Progressivement, nous avons essayé de changer nos habitudes au goûter et avec les petits, changer les habitudes c’est vraiment long et com-pli-qué! Nous avons fait un constat (que nous aurions pu faire bien plus tôt, je vous l’accorde!) : trop de sucre, trop de dépenses et trop de déchets. Bref, il ne restait pas grand chose à garder! Alors il a fallu y accorder un peu plus de temps pour les préparer mais surtout pour expliquer 1001 fois aux enfants les raisons de ce changement. Donc maintenant, fini les BN et les mini brioches, c’est des gâteaux fait maison et plus seulement le mercredi mais aussi tout simplement des tartines de pain, beurre, confiture ou chocolade. Et comme nous ne sommes pas (encore) des super héros insomniaques, on achète aussi des goûters bio de temps en temps pour les jours charrette où je n’ai pas eu le temps de cuisiner. Par contre, on essaie de prendre des trucs vraiment clean et moins sucrés. Pour le moment nous avons choisi Good goût! Finalement on se rend compte qu’on peut se le permettre, vu les économies faites sur le reste. Reste par contre, le problème des emballages, mais c’est déjà mieux qu’avant! Il m’arrive aussi d’aller acheter des chocolatines quand je suis à la bourre. Nous avons aussi essayé de progresser sur les desserts qui sont parfois servis au goûter. J’ai ressorti ma yaourtière et puis je fais des essais de crèmes au chocolat ou à la vanille. Pour le moment, j’arrive à m’y tenir, on verra quand j’aurai repris le boulot si ça tient toujours. En même temps, mon grand prend un malin plaisir à échanger ses cookies maison contre des Balistos les jours de PEDT où il goûte à l’école.
   
J’en profite pour vous montrer mes sacs à pain. J’ai sauvé de la poubelle un vieux torchon d’école (vous savez ceux qui étaient fixés sur un rouleau), ils ont tous étés remplacés par des serviettes jetables. Je suis bien contente de lui avoir donné une nouvelle vie.
Et chez vous, qu’est-ce qu’il y a au goûter?
Aujourd’hui, je vous propose un nouveau Youpi mercredi en partenariat avec Hoptoys. J’ai imaginé un espace pour accompagner le retour au calme, soit en cas de colère, soit en cas d’énervement. Nous devons souvent faire face au deuxième cas de figure en ce moment. Dans les deux cas, je propose donc deux alternatives, soit aller évacuer sa colère, décharger son énervement à l’extérieur (dans ce cas, ils vont crier et/ou courir dans le jardin), soit essayer de contrôler ses émotions pour revenir au calme dans un espace prévu à cet effet. Ce n’est en AUCUN CAS une punition! Ce n’est d’ailleurs qu’une proposition, ils peuvent refuser… J’aime bien l’idée de leur proposer cette deuxième alternative pour qu’ils aient l’occasion de s’entraîner à canaliser leurs émotions dans différents cas. Je pense que c’est un entraînement pour les moments « confinés » : à l’école, chez des amis, au supermarché…
 
Pour cet espace de retour au calme j’ai donc chiné ce fauteuil Ikea sur LBC, je trouve sa forme parfaite pour ce genre d’exercice. J’aurais presque envie d’en trouver un autre pour ma classe. J’ai placé un panier à côté avec plusieurs objets à leur disposition. J’ai mis un casque anti-bruit pour qu’ils puissent s’isoler un peu plus dans cette bulle. Ils peuvent ainsi couper le contact avec l’extérieur de façon visuelle et sonore. J’ai également mis deux objets « prétexte » pour qu’ils puissent se concentrer sur autre chose : un sablier lesté et une baguette à paillettes. Le sablier a un écoulement plutôt rapide et la baguette plutôt lent. J’ai remarqué qu’ils leur permettent de se focaliser sur un mouvement plus ou moins lent (en fonction de leurs envies) et cela permet de faire diversion. J’ai également mis un timer à disposition. C’est surtout le grand qui l’utilise pour s’accorder un temps donné pendant lequel on le laisse tranquille, « j’ai besoin de 5 minutes pour me calmer ». Quand il s’agit de colères, il est plus difficile d’agir sur le coup. Quand la pression est un peu retombée, je propose de lire Le livre en colère qui nous a sauvé plus d’une fois. Enfin, je peux également utiliser le sac à colère. Je connaissais le principe mais une copine m’a parlé d’un rituel pouvant l’accompagner. Il s’agit d’aller vider les poussières de colère dans le jardin ou ailleurs, d’une façon précise et systématique.
J’ai également vu sur Pinterest des idées de coussins ou d’objets à taper ou à malmener pour évacuer la colère mais j’avoue que l’idée ne m’emballe pas. J’ai plutôt envie de les aider à maîtriser cette émotion que de la déplacer sur un objet.
   
Nous avons la chance d’avoir des enfants qui font peu de colères mais depuis que j’ai mis en place cet espace ils ont très très souvent besoin (ou envie) de se calmer. Le petit dit « attend je vais me talmer maman, je reviens » et le grand y reste un peu plus longtemps et ça semble porter ses fruits. Il rentre de l’école souvent énervé le soir depuis sa rentrée au CP. J’ai l’impression que ça l’aide à se canaliser. Il lui arrive d’y passer un petit temps avant de faire ses devoirs ou d’aller se coucher.
Et chez vous, comment ça se passe?
On me demande de temps en temps des nouvelles de mon aîné… C’est vrai qu’il se fait plus discret par ici. Il ne se prend plus au jeu des photos alors je n’ai pas envie de l’embêter. Et puis l’autre jour, il m’a demandé de le prendre avec son nouveau sweat. Il m’a dit qu’il ne voulait pas sourire, les catcheurs ne sourient pas.
Il est tellement sage et raisonnable. Il est très sérieux à l’école et s’inquiète toujours de bien faire. Il se met beaucoup (trop) de pression et peut être très perfectionniste pour certaines choses. Il rêve d’être archéologue et de vivre dans une yourte au bout du jardin. Il a peur de mourir et fait de nombreux calculs infinis pour essayer d’y déroger… Il ne veut pas de femme, beurk les bisous sur la bouche, mais ira chercher deux enfants à l’orphelinat. Il est très protecteur avec ses frère et soeur et en même temps il a besoin de son espace, de ses moments de solitude. Il adore inventer et écrire des histoires. Il est aussi très bordélique! C’est celui qui me ressemble le moins physiquement mais tellement au niveau du caractère! Je me reconnais tellement en lui, c’est parfois troublant…
Sweat adoré Billy Bandit!
Je me demande parfois ce qu’ils garderont de leur enfance… J’aimerais bien qu’il se souviennent d’une maison où tout était possible, des fruits géants, une sieste sous la montgolfière, des berceuses au piano, un déguisement d’oiseau, des vacances en caravane, un sapin de Noël arc-en-ciel, un anniversaire de Robin des bois, un lit cabane, un arbre habillé au fond du jardin… Pourvu qu’ils gardent longtemps leurs lunettes roses! Je vais tout faire pour qu’ils gardent un regard émerveillé sur le monde, sur les petits bonheurs du quotidien comme sur les folles surprises que nous imaginons pour eux. J’espère par contre qu’ils oublieront l’impatience des adultes, les emplois du temps trop chargés, les mots trop forts…
J’en avais déjà parlé ici, les carnets de voyages sont un rituel pour nous! On en faisait déjà avant d’avoir des enfants, nous continuons avec eux chaque été même si on ne part plus en voyage!
Enfin cette année, on espère bien faire rouler notre guinguette à roulettes un peu plus loin que le fond de notre jardin!
 
 
L’été dernier j’avais fait cette pochette selon un modèle de Sweet Anything pour transporter tout le nécessaire n’importe où (crayons, colle, ciseaux, masking tape…).
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